5대 건강습관

A1. 뱃속온도가 차가워지면 다섯째로 각종 염증과 질병 그리고 암이 생깁니다. 그러나 따뜻한 뱃속에서는 각종 염증, 질병, 암을 일으키는 세균, 바이러스, 곰팡이들이 살지를 못합니다. 피로와 스트레스 그리고 찬 음식물로 인해 차가운 뱃속에서만 세균, 바이러스, 곰팡이가 기승을 부릴 뿐입니다. 세균은 차가운 뱃속에서 처음에는 염증을 일으키지만, 그대로 차게 두면 염증은 곪아터져 결국 암이 되고 맙니다.  100여년 전 파스퇴르라는 세균학자는 '세균이 질병을 일으킨다. 따라서 세균을 죽이면 질병이 치료가 된다'는 이론을 발표했습니다. 이때부터 서양의학은 질병을 치료하기 위해 '보이지 않는 세균과의 전쟁'을 하며 각종 살균제와 소독약, 항생제 등을 연구 개발해 왔으며, 모든 방역체계가 깨끗하고 위생적이어야 된..

A. 뱃속온도가 차가워지면 셋째로 가렵고, 쑤시고, 결리고, 저리고, 쓰리고, 시리고, 아픈 등 여러 통증이 찾아옵니다. 허리통증, 신경통, 견비통, 생리통, 두통, 치통, 복통 등 부위에 따라 다르게 부를 뿐이지 원인은 하나, 뱃속이 차기 때문입니다. 모든 통증은 배가 차가워지면서 생깁니다. 따뜻하게 해주면 통증이 사라지고 피로가 풀리고 기분도 좋아집니다. 노인들은 절절 끓는 온탕에 들어가서 "아이구, 시원하다"고 저절로 감탄사를 쏟아냅니다.  뺏속의 온도가 있는 따뜻한 사람은 순환이 잘 되어 아픈 곳이 없습니다. 반면 뱃속이 차가운 사람은 순환이 안 되는 부위에 찬 기운이 몰려 있어 만져보면 차갑습니다. 차가운 곳은 신경이 전달되지 않습니다. 통증은 신경이 전달되지 않는 뼈와 근육, 장부에서 "우리 ..