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#ㅅ어지는 것입 #수면재단에서는 #ㄴ

5대 건강습관

이 블로그는 질병의 자연치유와 건강을 위해 국내외 유명 건강 서적을 요약하여 소개합니다. 우리의 건강을 돕는 5대 건강습관은 " 생채식과 생즙을 먹는 현미생채식 습관, 배와 손발을 따뜻하게 하는 세부분온열 습관, 산소를 많이 들어마시는 유산소운동 습관, 웃으며 긍정적으로 말하는 웃음과긍정 습관, 이들 건강습관들이 자리잡도록 돕는 다섯줄일기 습관을 말합니다." 115과~119과에 모두 요약되어 있습니다.

ㄴ, ㅅ어지는 것입, 수면재단에서는,

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